Sécurité en mer
La sécurité, une priorité
Règles de pratique, matériel et secourisme pour l’apnée, la randonnée palmée et la plongée en milieu naturel.
Apnée et randonnée palmée
Formés au sauvetage
La sécurité est une priorité lors des sorties en apnée et des randonnées palmées. Tous nos cadres et beaucoup de nos membres ont un brevet de sauvetage en apnée, le RIFA Apnée, délivré par la FFESSM.
Ce brevet comprend des exercices de sauvetage en piscine ou en mer, comme ici une évacuation sur une bouée.
Randonnée palmée : les règles du groupe
Plongée subaquatique
L’assistance entre plongeurs
Les cadres et plongeurs autonomes passent un RIFA Plongée pour apprendre les procédures d’assistance à un autre plongeur.
Secourisme
Les gestes qui sauvent
Tous nos cadres et beaucoup de nos membres ont un brevet de sécurité : RIFA Apnée, RIFA Nage avec palmes ou RIFA Plongée, délivrés par la FFESSM.
- Exercices de sauvetage en piscine et en mer
- Massage cardiaque et utilisation de l’oxygénothérapie
- Stages de pratique du secourisme et recyclages avec des moniteurs de secourisme
Le RIFA : deux parties complémentaires
- Un tronc commun de secourisme général : appel des secours, massage cardiaque, oxygénothérapie…
- Une formation spécifique à la discipline : assistance et sauvetage en apnée, en plongée, en nage avec palmes…
D’où les RIFA Apnée, RIFA Plongée, RIFA NAP…
Le RIFA sur le site de la FFESSMLes dates et horaires des formations sont sur notre calendrier des activités.
Sécurité en piscine
Les règles du bassin
Extrait du règlement intérieur du club :
- Arriver 15 minutes avant le début de la séance
- Aider à installer et ranger le matériel
- Respecter le règlement de la piscine : ne pas courir, douche obligatoire, pas de caleçon de bain
- Ne jamais pratiquer sans être sous la responsabilité d’un encadrant
- Respecter les consignes et le programme de son encadrant, ne pas quitter le bassin sans le prévenir
- En apnée : ne jamais pratiquer seul, toujours une personne en surface qui surveille l’autre
- Ne jamais s’hyperventiler
Aller plus loin
Continuer l’exploration
Première séance
Venez essayer
La première séance d’essai en piscine est gratuite : présentez-vous dix minutes avant le début de l’entraînement de votre choix.