Nage avec palmes en mer
D’abord, le plaisir
Dès le printemps, nous organisons régulièrement des sorties de nage avec palmes en mer.
Au départ d’une plage, le groupe fait un aller-retour de quelques kilomètres selon le niveau et les conditions météo.
Les sorties sont ouvertes à tous les membres mais demandent une bonne condition physique. Elles sont encadrées par des initiateurs ou moniteurs fédéraux bénévoles de nage avec palmes.
- Dès le printemps
- Quelques kilomètres
- Bonne condition physique
Compétition
Puis, la performance
Nos membres participent aussi à quelques compétitions. Plusieurs épreuves de longue distance en milieu naturel sont homologuées par la FFESSM pour les records et les performances.
Les catégories cadets, espoirs, seniors et vétérans peuvent concourir sans limitation de distance. Chez les jeunes, les distances maximales sont de :
- Poussins : 4 km
- Benjamins : 6 km
- Minimes : 8 km
Depuis quelques années, une équipe du club participe à l’Odyssée du 13, un très bel événement de nage en mer sur longues distances au départ de La Ciotat.
Le palmarès nage avec palmesLes dates et horaires des sorties en mer sont sur notre calendrier des activités.
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Première séance
Venez essayer
La première séance d’essai en piscine est gratuite : présentez-vous dix minutes avant le début de l’entraînement de votre choix.