Informations sur les piscines utilisées
Apnée - Nage avec palmes - Plongée subaquatique

 

Nos entrainements sont encadrés par des moniteurs bénévoles qui sont la pour partager leur passion avec toi.

La première séance d'essai est gratuite et ne nécessite pas de certificat médical.

Un dossier complet est obligatoire pour accéder à la seconde séance, voir sur la page Infos club/ Tarifs.

Activités du club ORCA

Cliquez sur la carte pour localiser nos lieux de pratique avec Google maps

 

Apnée Initiation :

Apprentissage de la pratique de l'apnée en club (nage, apnée, aquaticité), préparation à la randonnée palmée, à partir de 14 ans. Passage du niveau 1 apnée fin décembre puis possibilité de passer dans un groupe apnée perfectionnement.

Saison 2018-2019:

Entrainements tous les vendredi de 20h à 21h30 au centre Nautipolis de Valbonne (plan d'accès).

ET/OU

Entrainements tous les Mercredi de 20h à 21h30, à la Piscine des Campelières de Mougins (plan d'accès).
SEANCE COMPLETE

 

Piscine Coubertin Cannes

Centre Nautipolis, Valbonne Sophia-Antipolis

 

 

Apnée Perfectionnement :

Amélioration technique et physique pour l'apnée.

Personnes ayant obligatoirement au moins un niveau 1 d'apnée ou équivalent, à partir de 14 ans.

Les personnes sans brevet d'apnée mais ayant un bon niveau en apnée seront acceptés de septembre à octobre pour apprendre les techniques et procédures de l'apnée en club avant de pouvoir s'entrainer avec le groupe perfectionnement.

 

Saison 2018-2019:

Entrainements tous les Mercredi de 20h à 21h30, à la Piscine des Campelières de Mougins (plan d'accès).
SEANCE COMPLETE

ET/OU

Entrainements tous les vendredi de 20h à 21h30 au centre Nautipolis de Valbonne (plan d'accès).

Piscine des Campelières, Mougins, Le Cannet

Piscine des Campelières, Mougins, Le Cannet

Apnée Compétition :

Recherche de performance technique et physique en apnée avec ou sans pratique en compétition.

Personnes ayant obligatoirement au moins un niveau 2 d'apnée ou équivalent, à partir de 16 ans.

Saison 2018-2019:

Entrainements tous les lundi dans le bassin chauffé de 50 mètres extérieur, piscine Grand Bleu de Cannes, de 19h30 à 21h (plan d'accès).

Piscine 50m Coubertin Cannes

Cannes Grand Bleu: Un magnifique bassin de 50m avec 10 lignes d'eau.

 

Apnée statique

Apnée statique

 

Apnée Statique:

Recherche d'une parfaite relaxation psychique, d'un relachement musculaire, et contrôle de la ventilation. Amélioration de la durée en apnée. Tous niveaux.

Saison 2018-2019:

Entrainements tous les vendredi de 20h à 21h30 au centre Nautipolis de Valbonne (plan d'accès), à partir de 14 ans.

Nage avec palmes Initiation et Perfectionnement:

Préparation physique et technique pour la nage avec palmes.

Accessibles à tous niveaux, à partir de 14 ans.

 

SAISON 2018-2019:

Entrainements, Initiation et Perfectionnement, tous les mardi 21h à 22h, Piscine des Oliviers, Cannes, (plan d'accès)

ET/OU

Entrainements, Initiation et Perfectionnement, tous les vendredi 21h à 22h, Piscine des Campelières, Mougins, (plan d'accès)

 

Piscine des oliviers, Cannes

Piscine des Oliviers, Cannes

 

 

 

Initiation à la plongée subaquatique avec scaphandre:

Baptême et formation pour le passage du niveau 1 de plongée.

Accessibles à partir de 16 ans.

 

SAISON 2018-2019:

Stages ponctuels de préparation au niveau 1 et journées d'initiation / baptêmes. A voir avec les moniteurs, infos présentes sur le calendrier.

Dimanche après-midi, Piscine des Campelières, Mougins, (plan d'accès)

Une initiation aux Campelières (Téléthon 2016)



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