Nage avec palmes en piscine

 

Nos entrainements sont encadrés par des moniteurs bénévoles qui sont la pour partager leur passion avec toi.

 

Depuis l’antiquité, l’être humain rêve de devenir dauphin ou sirène. La mono palme, à travers l’apnée ou la nage avec palmes, est l’outil qui permet de réaliser ce rêve.
« Le grand bleu », succès cinématographique sortie en 1988 et réalisé par Luc Besson  (9 millions de téléspectateur), illustre parfaitement un ancien mythe : Celui de l’homme dauphin. Notre héros, Jacques Mayol, cherche à se libérer de son enveloppe humaine et à abolir la frontière entre le monde terrestre et le monde aquatique, et nous permet de nous évader.
La nage avec palmes est un sport de glisse horizontale qui procure le plaisir de nager et de se relaxer. C’est aussi un sport paradoxale ou la recherche du plaisir et du bien être se combine avec celle de la performance.

 

 

Nage avec palmes, groupes Initiation et Perfectionnement

 

Cette séance permet de perfectionner sa technique de nage en bipalmes ou en monopalmes.

 

Les objectifs sont les suivants:

  • travail du geste technique

  • amélioration de la puissance

  • amélioration de la vitesse

  • perception de la glisse

  • amélioration du profil hydrodynamique

Piscine des Campelières, Mougins, Le Cannet

Piscine des Campelières, Mougins, Le Cannet

Les cours sont donnés par des initiateurs NAP et des Maitres Nageurs Sauveteurs, spécialisé en nage avec palmes.

Entrainement en piscine Cannes

Entrainement de nage avec palmes, Cannes Les Oliviers

 

Plusieurs types d'épreuves sont homologués pour les records et performances :

  • En surface : le 50 m - 100 m - 200 m - 400 m - 800 m - 1500 m - 1850 m (ou mille marin) - relais 4x 100 m et 4 x 200 m.

  • En immersion scaphandre : le 100m - 400 m - 800 m.

  • En apnée : 50 m et seulement 25 m pour les benjamins.

 

Voir les horaires sur la page Infos piscine

 

Lien vers la Commission Nationale FFESSM Nage avec Palmes

 

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