Nage avec palmes: groupe "Perfectionnement"

Photo Jean-Lou Ferretti

Cette séance permet de perfectionner sa technique de nage en bipalmes ou en monopalmes.

Nous utilisons des bouteille de nage pour travailler l'hydrodynamisme.

Les objectifs sont les suivants:

  • travail du geste technique
  • amélioration de la puissance
  • amélioration de la vitesse
  • perception de la glisse
  • amélioration du profil hydrodynamique

Pour les horaires et plans d'accès voir la page Infos Piscines

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