Cette séance permet de perfectionner sa technique de nage en bipalmes ou en monopalmes.
Nous utilisons des bouteille de nage pour travailler l'hydrodynamisme.
Les objectifs sont les suivants:
- travail du geste technique
- amélioration de la puissance
- amélioration de la vitesse
- perception de la glisse
- amélioration du profil hydrodynamique
Pour les horaires et plans d'accès voir la page Horaires, plans piscines